РАСПИСАНИЕ
Тренировки подходят для любого уровня подготовки
6 июня - 12:00
FIZRA
Место встречи: Складочная улица, 4 на спортплощадке.
Физ-ра как в школе с пробежками, приседаниями, отжиманиями и другими основными упражнениями для отличного самочувствия. Группа до 15 человек.
Физ-ра как в школе с пробежками, приседаниями, отжиманиями и другими основными упражнениями для отличного самочувствия. Группа до 15 человек.
8 июня - 12:00
BOOTCAMP
Место встречи: Складочная улица, 4 на спортплощадке.
Круговая интервальная тренировка, включающая упражнения разной интенсивности со своим весом и петлями TRX. Группа до 10 человек.
Круговая интервальная тренировка, включающая упражнения разной интенсивности со своим весом и петлями TRX. Группа до 10 человек.
9 июня - 18:30
FIZRA
Место встречи: Новодмитровская, 2 к7 на спортплощадке.
Физ-ра как в школе с пробежками, приседаниями, отжиманиями и другими основными упражнениями для отличного самочувствия. Группа до 15 человек.
Физ-ра как в школе с пробежками, приседаниями, отжиманиями и другими основными упражнениями для отличного самочувствия. Группа до 15 человек.
Тренировка может быть отменена в плохую погоду!
Присоединяйтесь в открытый телеграм-чат. Там вы найдете маршруты, фотографии и ответы на вопросы.
это совершенно бесплатно
Любой вопрос можно задать в нашем телеграм-чате rockinout
ТРЕНЕРЫ
- Лена КопытковаЗубастый зверь в душе. Выносливая как тигрица. Будет громко и строго выстраивать в шеренгу, а потом растопит сердца своей обаятельной улыбкой. Такую физ-ру ты бы не прогуливал.
- Данила МитяшовНастоящий школьный физрук - дисциплина и смешные шуточки. Умотает с любовью, будет больно, но приятно. А еще сделает красивые кадры для твоих соцсетей в процессе.
- Яна КиселеваСкульптор атлетичных тел. Мощная, крутая и внимательная богиня с добрым сердцем. Вдохновляет на победу над ленью, взбодрит даже офисных зомби.
- Дима МартынецНесет кроссфит в массы. Уже 10 лет собирает толпы желающих на открытых тренировках в парках. Прокатит с ветерком по своим любимым вело-маршрутам.
- Света АнтюшенаМастер-йога, постигшая шавасану 80lvl. Успокаивает разумы и ласково выжимает максимум из вашей гибкости. Проводник новичков в продвинутые асаны.
БОЛЬШЕ ФОТО В НАШЕЙ ГРУППЕ ВК /rockoutgym
